FC2トラックバックテーマ第162回「授業中・会議中の眠気対策」。

なんだか身につまされるようなテーマだったので参加してみる。

会議に参加するような機会はないのですが
事務系の単調な作業とかやってると
眠くて眠くて仕方ない時があります。

眠気やだるさに効く、と言われている薬を飲んでみたり
「眠気スッキリ！」とか謳っているガムを噛んでみたり
（比較的ゆるめな職場なので黙認されてる…のかな）
してはいるのですが、効いてるのかどうかは怪しいですね。

気分転換にトイレに頻繁に行ってみたりもしますけど
戻ってすぐは目が覚めていても、すぐに元通り…。
決定的な対策は自分も知りたいです。